czego nie moge

[...] już wszystko, co normalnemu człowiekowi jest potrzebne do życia. Zbudowałem piękny dom, mam kochającą żonę, trójkę dzieci, dobrze prosperującą firmę i kupę kasy. Jedno, czego mi brakuje, to silne emocje. Potrzebuję ciągle dużej dawki adrenaliny, bo nie mogę normalnie funkcjonować. Próbowałem już i skoków spadochronowych, i nurkowania w [...]

[...] mega zadowolona, że robię progres i nic mi się nie dzieje. Byłam przekonana, że jak pisze, że seria ma mieć 8 powtórzeń to ma mieć 8 i że nie powinnam się zabierać za coś, czego nie podniosę 8 razy. Nie sądziłam, że kg trzeba zwiększać tak szybko. Nikt wcześniej mi nie napisał, że zwiększam za wolno. Dzisiaj postaram się pocisnąć. To mogę [...]

[...] cos parcie na pęcherz mam, estro pilnowanie test 300 ew i takie rzeczy? To jak przy 700+ testa to ogarnac? ale to na czym te problemy u Ciebie polegają? Uczucie niedosikania w zasadzie tylko. Ale właśnie nie wiem od czego bo nic ostrego nie leci, jedyna zmiana to exe na ari. Staram sie juz nie pic Jacek ale wiesz jak to w zyciu bywa %-)

[...] z tego i wyreguluję swój organizm? To znaczy napewno muszę walczyć, przecież nie mogę się położyć na ziemię i czękać aż umrę, trzeba walczyć, ale jednak lepiej wiedzieć czego mogę się spodziewać. Dziękuję za tak szybkie odpowiedzi, nie spodziewałam się żadnego zainteresowania do jutra, w końcu macie dużo roboty ze swoimi sprawami, a ja się [...]

Po pierwsze za wolno rosłem. Teraz dorzuciłem "lek na cukrzycę", więc może szybciej to pójdzie. Wiem wiem, na 500mg testa nie mogę wymagać Bóg wie czego, no ale jednak... Poza tym gadałem z Wiktorem, pokazał mi badania podopiecznego, który w 2 miesiące na diecie HC bardzo poprawił HDL. Tylko własnie prawie całość tłuszczy miał z O3 i lnianego, do [...]

[...] sylwetki przy wadze +/- 90kg ; wtedy przeprowadzę spokojną redukcję i powinno być fajnie na koniec. Odnośnie suplementacji, muszę też po nowym roku zrobić porządek, zobaczyć czego ile, właściwie mam \-) Obecnie nie biorę już kreatyny, 8,5 tyg na niej mi w zupełności wystarczy. Możliwe ,ze wrzucę jeszcze jeden cykl kreatynowy ale zacznę go nie [...]

[...] - staram sie nie ładować syfu, jeść sporo białka i trzymać deficyt ale różnie moze byc jak tego nie liczę i tym samym nie wrzucam żadnych wypisek - bo po prostu nie ma czego. Zapewne bloga reaktywuje jak już będzie coś bardziej poukładane, więc może dopiero od września, a tak to co jakiś czas dam znać co tam słychać ;) Na pewno wpływ na to [...]

[...] go poleciłaś :-) :-) :-) Normalnie temp. o tej porze cyklu miałam 36.2 - 36.3, a potem to już wyżej. Nie wiem, czy ta temp. to jakiś wskaźnik, ale tak sobie mierzę (w razie czego da się na podstawie wykresu niespodziewaną ciążę szybko wykryć i lecieć szybko do lekarza, bo przy Hashimoto niespodziewanie raczej nie powinno być)...może kiedyś mi [...]

Zabrałam się wczoraj do robienia zakwasu bezglutenowego na chleb z mąki gryczanej. Na wyjazd na snowboard chciałam sobie wziąć, żebym miała, co na śniadanie jeść, bo inaczej będę skazana pewnie na jedzenie samej wędliny bez kanapek. Mam nadzieję, że wyjdzie, chociaż z tego, co czytałam w necie raczej nikomu nie wychodzi za pierwszym razem. Na [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 197 - 04.10.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 1) DZIEŃ KONKURSOWY NR 28 1. (07:30) 140g owsianych + 25g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 4 jajka + 20g oliwy + cebula + marchewka 3. (14:45) 150g kuraka + 100g ryżu brązowego + 2 ogórki kiszone 4. (18:10) 300g mielonego z łopatki + 15g orzechów [...]

[...] 2200 kcal na luzie wbite. Węgli byle nie więcej niż 100g. /SFD/Images/2016/9/8/662bc8d1e015486da85176f08d8fdb5d.jpg Co do towaru skoro został poruszony ten wątek Jedyne czego się bałem przed wejściem na cykl to możliwość wywalenia mi okropnego trądziku jak to miało miejsce u niektórych ludzi, bo co mi z fajnej sylwetki skoro nie mógłbym na [...]

[...] w Jacni robiłem na przetarcie przed sezonem, był to start zwięczający przygotowania objętościowe do sezonu. Kolejne 5 tygodni poświęciłem na łapanie szybkości krótkotrwałych czego kulminacją były 2 starty na krótszych dystansach tj. 1/4 w Białce oraz 5150. W kolejnym okresie 4 tygodni skupiłem się na rozbudowanie wytrzymałości szybkościowej. Etap [...]

[...] nawet ja sam sobie te wskazówki dopisuje przy ćwiczeniach, a potem sie okazuje ,ze nie pamiętam tego co Mariusz mi mówił, na szczęście mam z nim szybki kontakt więc w razie czego mogę podpytać. Dzisiaj myślałem o nogach, ale w sumie skoro jutro jadę na ustawkę treningową do Gdańska, to może je sobie machnę tam :-) Nie jest to 2 godzinny [...]

Kurcze....jakims cudem się napisało dwa razy...no ale to nic....jesli mi polecicie opcję nr 2 to będę miała pytanie o co chodzi z tym 1-szy, 2-gi, 3-ci, 4-ty.....czego dotyczą te liczby, bo nie mogę się połapać???Kombinowałam, że 1-szy to moze A, 2-gi B1....ale nie pasuje....najbardziej chcialabym popracowac nad udami i wysmukleniem nog (wiem, ze [...]

jak kod jest zdarty to jest ważny czy już nie? produkt nie był trzymany w pudełku tylko w foli i przy odwijaniu i zwijaniu to cześć kodu znikła hologram normalnie widać oraz kawałek jabłuszka jeszcze czego to jest kod bo nie mogę znaleźć 5901330 006791 chyba monster mass ale nie takiego na liście Zmieniony przez - grimly w dniu 2010-12-21 10:41:43

[...] deser , domowa szarlotka i owoce https://i.imgur.com/ipolbIL.jpg Na koniec, urodzinowy tort od Kochanej Żony :* https://i.imgur.com/R8gt10A.jpg Nie liczę kcal, nie wiem ile czego jest, jem na oko i na pewno sam fakt, że nie ma za dużo śmieci, alko co najwyżej piwko na wieczór (Wasze zdrowie! ) i dużo mniej słodyczy - powinny wpłynąć pozytywnie [...]

[...] myśli. Wyniki meczów mistrzowskich dadzą odpowiedź na to czy nie popełniliśmy jakichś błędów. Sam jestem ciekaw jak to będzie. Jaki był największy plus okresu przygotowawczego? Cieszę się, że udało nam się rozegrać wszystkie mecze kontrolne, które planowaliśmy przed okresem przygotowawczym. Jeszcze bardziej cieszy fakt, że dużą ich część [...]

[...] każdą godziną coraz gorzej. Trzeba brać d.pe w troki i w miarę możliwości jak najszybciej dotrzeć do mety żeby skończyć te piekielne męczarnie. Szczególnie że 10km w 1,5h niczego dobrego nie wróży, mocno poniżej oczekiwań i w takim tempie nie tylko nie poprawie czasu ale nawet przed tą burzą nie zdążę. A obiecałam że do 14.00 się wyrobię i będą [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 239 - 15.11.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 43) DZIEŃ KONKURSOWY NR 70 1. (08:00) 35g WPC + 150g owsianych + 2 marchewki 2. (11:20) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka + marchewka 3. (14:40) 150g karkówki + 50g kuraka + kapusta pekińska + 35g orzechów 4. (17:50) 150g [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 240 - 16.11.2010 - WTOREK Masa: dzień 44 1. (08:00) 15g WPC + 100g ryżu brązowego + 100g kuraka + 50g owsianych + 2 marchewki + kapusta pekińska 2. (11:40) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka + 30g owsianych 3. (14:30) 150g ryżu brazowego + 100g kuraka 4. (17:30) (Jajecznica: 5 jajek + [...]